martedì 12 giugno 2012

Diabete e sport

Ho letto qua e là, che a noi diabetici lo sport aiuta a tenere sotto controllo i valori della clicemia, e che praticare attività fisica non è assolutamente vietato per noi zuccherini.

Però a mio avviso dobbiamo stare molto attenti al rischio di ipoglicemie, infatti se decidiamo di praticare uno sport, dobbiamo prima calcolare il valore di insulina da iniettarci, e dobbiamo imparare a conoscerci, infatti solo capendo quanto zucchero consumiamo per un determinato minutaggio di attività, può farci ben calcolare la quantità di bolo da effettuare.
Quindi a mio modestissimo parere sport si, ma sotto severo controllo.

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